tj Lady M pisze 50zł to dobra cena jak za 2 treningi w tyg. Czy nie lepiej jechać z siłką/masą/siła przez ten rok konkretnie i plan na rozciąganie (bom słabo rozciągniety) a w następnym roku się zapisać ? jak sie teraz nie zapiszesz to za rok bedziesz załował, ze tego nie zrobiles. Przez ten czas mozesz trenowac na silowni oraz KB
A potrzebujesz na całą twarz? Bo ja cały rok wklepuję jeden z filtrem + 50, ale tylko pod oczy, na nos i wokół ust. Na całą twarz nie próbowałam i nie wiem, jak będzie działał. Bieli owszem, ale jak odczekam chwilę i przejadę całą twarz pędzlem z pudrem bambusowym z Biochemii Urody zmieszanym z pudrem mineralnym brązującym to nic nie widać. [...]
Mieszkam w Nowej Soli jakis rok temu kupowalem tam bialeczko bylo straszne w smaku wogole nie dalo sie pic :(( ale skoro piszecie ze mozna sobie smak poprawic to chyba sie w poniedzialek przejde :)...i faktem jest ze sprzedaja nawet po 1 kg....ostatnio jak kupowalem to bralem w wiaderku chyba 2 lub 2,5kg :)
Zgłaszam chęć udziału w teście. Ze sportem, a za razem żelastwem styczność mam od sierpnia 2012roku. Od zawsze byłem grubasem, do tej pory non stop się głodziłem (w moment wchodziłem na VLCD), to przeplatałem z obżarstwem - efektem tego jest flakowata sylwetka zalana tłuszczem. Studiuję dietetykę - 2 rok. Jak do tej pory dietetyk-teoretyk. Czas [...]
[...] na trzeci orotan sfd2007 wszelkie inne formy kreatyny inne od mono sa lepsze sfd2008 mono najlepsze sfd2009 tylko chelat magnezowy lepszy od mono sfd2010 wg mnie w tym roku ta glutamina działa czysta l-glutamina pomimo 100% zawartości glutaminy nie jest w pełni wykorzystywana przez organizm, stosowana w wysokiej dawce jednorazowo jest [...]
3 pkt kolejne doliczone, przewaga 16pkt utrzymana czego chceic wiecej ? chłopaki weszli na ostrej kvrwie w ten 2013 rok. Widac swiezosc w grze Pedro przynajmniej 3 bramki powinien miec. Villa wszedl w 65 cos tam probowal ale bez wiekszych przeblyskow Alexis mogl miec 2 strzaly na bramke ale jak zwykle ostatnio wolał podac przed pole karne ... [...]
[...] (chce zostać w Ajaxie),Fontas,Rafinha (wypoż.),Sergi Roberto (wyp.),Abidal (chce grać jeszcze ze sezon,a u nas to niemożliwe.Wiec odejdzie i za rok wraca do klubu,i bedzie cos robił w klubie.Może trener FCB B),Pinto (podobno jest spora szansa ze odejdzie),Keirrison?,Bojan.Montoya i Bartra wątpię by chcieli kolejny [...]
[...] co mogla zrobic Barca ? ile on mial kontraktu 2 lata ? lepiej brac 5 mln i nie wydac 11 wiec 16 do przodu niz trzymac rezerwowego (szczegolnie jak Neymar doszedl) a moze za rok nie chcialby odejsc i wtedy bylby to juz koszt dla Barcy na + badz - az 27 mln euro sam Villa podejrzewam ze za sam podpis dostal kilka mln zeby zrzec sie takiego [...]
[...] gadają o tym wszystkim na publiku,imo takie rzeczy w 4 oczy powinni sobie wyjaśnić (jeżeli ich to tak boli) Bojan poszedł na wypożyczenie do Ajaxu.Imo totalna głupota bo za rok kończy musi umowa,więc gvno dostaniemy za niego,a patrząc na to ile razy był wypożyczany miejsca nie przewidują dla niego w Barcelonie.Jak Zubi był genialnym bramkarzem [...]
[...] 200 mln %-) ) z powodów o których pisałem.Dziwi mnie jedno czemu jeszcze nie pozyskali Eriksena,gośc jest świetni i w dodatku będzie tani (jak na dzisiejsze czasy) bo za rok konczy mu sie umowa z Ajaxem, a juz kupe czasu temu zakomunikował że go nie przedłuży.No chyba że operują na dwóch frontach,po w przeciwnym razie moze skonczyc sie to tak [...]
Dziwi mnie jedno czemu jeszcze nie pozyskali Eriksena,gośc jest świetni i w dodatku będzie tani (jak na dzisiejsze czasy) bo za rok konczy mu sie umowa z Ajaxem, a juz kupe czasu temu zakomunikował że go nie przedłuży.No chyba że operują na dwóch frontach,po w przeciwnym razie moze skonczyc sie to tak jak z Barca w tamtym sezonie z os... bo [...]
[...] mniej więcej twierdził, że z tą kontuzją jednego dnia jest lepiej, drugiego gorzej. Teraz czuje się lepiej i nie myśli o operacji itd. .Wiec jezeli i tym razem jest tak jak rok temu... .Cóz jedyne wytłumaczenie imo, jezeli ze zdrowiem jest faktycznie wszystko ok,to brak wyzwań.Bo raz chłopak odkąd wbił się do pierwszej 11 to jak by nie grał i [...]
[...] produktów np. laktozy. Jeśli chodzi o powyższe odżywianie, to nie wiem czy 2500 kcal to głodówka. Natomiast jeśli chodzi o dietę białkową to trwało to około 3 miesiące rok temu, w tym roku nie bombardowałem się aż tak białkiem i w ogóle staram się nie głodzić. Tylko moim zdaniem trenując intensywnie, spożywając te 2500 kcal, cheatować raz [...]
rok temu, po redukcji, brzuch napięty, bez napięcia, lordoza, napięty przodem, bez napięcia przodem, lordoza, lordoza i na ostatnim w miejscu gdzie pokazuje pojawia się przepuklina.
sprawdź maxy swoje przy okazji u mnie powoli testo sie uwalnia pójde na siłke to będzie w obiegu akuracik aahh jej jak pięknie maniek sie uczy do matury, tej co za rok będzie miał edit : tylko 9 jeszce Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-07 17:39:36
[...] kolkowalem agresywnie (co weekend), zarlem proszek i bylem mistrzem parkietu. naprawde wiele przyjemnych spraw sie z tym laczylo naprade hardcore to bylo ok 5lat temu. 1 rok mialem po prostu szalony na maksa. w sumie chyab wlasnie wtedy w mojej podswiadomosci zrodzila sie mysl, zeby mi sie corka nigdy nie urodzila. za duzo akcji lokalowych [...]
[...] - od lipca robie regularne kąpiele i nie przestaje -Wyniki siłowe: MC 3x90kg, BSQ 3x75 kg, BP 3x50kg, Kb press 1x20kg, chin up 10xCC -Dobić z wagą do 70kg (zostało 7kg) Ten rok chciałbym poświęcić na hipertrofie i ogólną wydolność (cos w stylu planu Hypertrophy+General aerobic capability z Hybrid athlete) i naukę techniki poszczególnych [...]
Piperyna zwiększa działanie kurkumy. Dawajcie chłopy znać jak z tym żelazem na kurkumie. Od siebie dodam że będąc już rok na 3 tabsy ip6 na dzień i dawkach testa 100-150 na week żelazo mam 159 w normie 33-193 więc rewelki nie ma... Michę też pilnuje żeby za dużo żelaza nie było Na mnie też kiepsko działa. Co prawda mam obecnie nisko żelazo, ale to [...]
[...] ok 40 euro co 2 miesiace czyli tyle co w polsce placiclem to samo gaz , auto mam i tu najwiekszy wydatek korwa moj mam opla corse z pojemnascia 1000 no i place 1400 euro na rok ubezpieczenia korwa mac za takie male gowno a to dlatego ze nie mam zadych znizek jeszcze itd ale starcza kasy na wszystko jak bym przyrobil na ochronie w soboty to bym [...]
Nasze 'zdrowe' kosmetyki :-)
